鲳鱼是海鱼还是淡水鱼

鲳鱼是海鱼，主要分布在中国沿海等地区，而且身上的刺很少，肉质鲜美，特别适合老年人食用。

平鱼(Pomfret)，学名鲳鱼，是一种身体扁平的海鱼。因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾。它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。

鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，体表光滑，呈卵形，种类繁多，是食用和观赏兼备的大型热带鱼类。鲳鱼广泛分布于北半球温带水域，仅中国近海就有10种左右。

鲳鱼的食物主要以小鱼、水母这些为主。